 |
Εταιρικό βίντεο |
Κάντε κλικ στο παρακάτω link προκειμένου να κατεβάσετε και να δείτε το εταρικό βίντεο του Πτηνοτροφικού Συνεταιρισμού Άρτας.
Βίντεο (AVI, 38 ΜΒ) |
 |
|
|
Συνταγές
Κοτόπουλο με Κάσιους
1 κιλό κοτόπουλο
300 γρ. Κάσιους
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 κρεμμυδάκια φρέσκα
1 κόκκινη, 1 κίτρινη, 1 πορτοκαλί πιπεριά
200 γρ. μανιτάρια
Για τη μαρινάτα
1 φακελάκι σουσάμι
1/3 κούπας σως τεριάκι ή σόγια σως
1 κουταλάκι ζάχαρη
2 κουταλιές καλαμποκέλαιο
1 κουταλιά σουσαμέλαιο
Για τη σάλτσα
1 κουταλιά κορν φλάουρ
1/4 κούπας σως τερικάκι ή σόγια σως
2/3 κούπας νερό
Σε δύο κουταλιές καλαμποκέλαιο, σωτάρουμε τα κάσιους να μαλακώσουν. Αποσύρουμε σε απορροφητικό χαρτί. Σε δύο κουτ. Καλ/λαιο, σωτάρουμε-κομμένα όσο τα κάσιους περίπου, τις πιπεριές, τα μανιτάρια και το κρεμμύδι, μέχρι να μακαλώσουν και αποσύρουμε. Σε δύο κουτ. Καλ/λαιο σωτάρουμε το μαριναρισμένο κοτόπουλο και αφήνουμε να μαγειρευτεί. Όταν είναι σχεδόν έτοιμο, προσθέτουμε όλα τα υλικά και δένουμε με τη σάλτσα.
|
 |
| Κοτόπουλο με Κάσιους |
1 κιλό κοτόπουλο,
300 γρ. Κάσιους,
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο,
2 κρεμμυδάκια φρέσκα...
περισσότερα |
|
 |
 |